Горячекопченая филе индейки, а. р., 1 кг или Индейка грудка без кожи?

Энергетическая ценность 92 kcal 103 kcal
Жиры 1 g 1,1 g
в том числе насыщенные 0,5 g 0,5 g
Углеводы 0,6 g 0,2 g
в том числе сахара 0,5 g —
Белки 19 g 23,2 g
Соль 2 g —

Данные с этикеток. Зелёным – лучшее значение.

Горячекопченая филе индейки, а. р., 1 кг
C
Горячекопченая филе индейки, а. р., 1 кг
92 kcal Жиры 1 g Угл. 0,6 g Белк. 19 g
Насыщ. 0,5 g Сахара 0,5 g
1 kg
Индейка грудка без кожи
Индейка грудка без кожи
103 kcal Жиры 1,1 g Угл. 0,2 g Белк. 23,2 g
Насыщ. 0,5 g
1 kg