Горячекопченый вареный свиной окорок PORMET, I р., 100 г или Бескостный свиной окорок?

Энергетическая ценность 104 kcal 145 kcal
Жиры 1,9 g 5 g
в том числе насыщенные 0,5 g 2 g
Углеводы 2,8 g 0 g
в том числе сахара 0,8 g 0 g
Белки 19 g 22 g
Соль 2,3 g 1,5 g

Данные с этикеток. Зелёным – лучшее значение.

Горячекопченый вареный свиной окорок PORMET, I р., 100 г
D
Горячекопченый вареный свиной окорок PORMET, I р., 100 г
104 kcal Жиры 1,9 g Угл. 2,8 g Белк. 19 g
Насыщ. 0,5 g Сахара 0,8 g
100 g
Бескостный свиной окорок
B
Бескостный свиной окорок
145 kcal Жиры 5 g Угл. 0 g Белк. 22 g
Насыщ. 2 g Сахара 0 g
1 kg