Горячего копчения спинные кости лосося WIDE OCEAN, 1 кг или Горячекопченая, вареная половина бройлерной курицы, I р., 1 кг?

Энергетическая ценность 365 kcal 111 kcal
Жиры 31 g 4,2 g
в том числе насыщенные 4,8 g 0,8 g
Углеводы 2,3 g 1,2 g
в том числе сахара 0,4 g 0,5 g
Белки 20 g 17,3 g
Соль 1,1 g 1,3 g

Данные с этикеток. Зелёным – лучшее значение.

Горячего копчения спинные кости лосося WIDE OCEAN, 1 кг
D
Горячего копчения спинные кости лосося WIDE OCEAN, 1 кг
365 kcal Жиры 31 g Угл. 2,3 g Белк. 20 g
Насыщ. 4,8 g Сахара 0,4 g
1 kg
Горячекопченая, вареная половина бройлерной курицы, I р., 1 кг
A
Горячекопченая, вареная половина бройлерной курицы, I р., 1 кг
111 kcal Жиры 4,2 g Угл. 1,2 g Белк. 17,3 g
Насыщ. 0,8 g Сахара 0,5 g
1 kg