Горячего копчения свиная ветчина BAJORŲ, a.r. 1 кг или ЛИТОВСКИЙ свиной окорок с костью, охлажденный, 1 кг?

Энергетическая ценность 220 kcal 135 kcal
Жиры 18 g 7 g
в том числе насыщенные 7,5 g 2,4 g
Углеводы 0,5 g 0 g
в том числе сахара 0,5 g 0 g
Белки 14 g 18 g
Соль 2,5 g 0 g

Данные с этикеток. Зелёным – лучшее значение.

Горячего копчения свиная ветчина BAJORŲ, a.r. 1 кг
E
Горячего копчения свиная ветчина BAJORŲ, a.r. 1 кг
220 kcal Жиры 18 g Угл. 0,5 g Белк. 14 g
Насыщ. 7,5 g Сахара 0,5 g
1 kg
ЛИТОВСКИЙ свиной окорок с костью, охлажденный, 1 кг
A
ЛИТОВСКИЙ свиной окорок с костью, охлажденный, 1 кг
135 kcal Жиры 7 g Угл. 0 g Белк. 18 g
Насыщ. 2,4 g Сахара 0 g
1 kg