Горячего копчения спинные кости атлантического лосося, 1 кг или Горячекопченая, вареная половина бройлерной курицы, I р., 1 кг?

Энергетическая ценность 220 kcal 111 kcal
Жиры 15,5 g 4,2 g
в том числе насыщенные 3 g 0,8 g
Углеводы 1,4 g 1,2 g
в том числе сахара 1,3 g 0,5 g
Белки 18,8 g 17,3 g
Соль 2 g 1,3 g

Данные с этикеток. Зелёным – лучшее значение.

Горячего копчения спинные кости атлантического лосося, 1 кг
D
Горячего копчения спинные кости атлантического лосося, 1 кг
220 kcal Жиры 15,5 g Угл. 1,4 g Белк. 18,8 g
Насыщ. 3 g Сахара 1,3 g
1 kg
Горячекопченая, вареная половина бройлерной курицы, I р., 1 кг
A
Горячекопченая, вареная половина бройлерной курицы, I р., 1 кг
111 kcal Жиры 4,2 g Угл. 1,2 g Белк. 17,3 g
Насыщ. 0,8 g Сахара 0,5 g
1 kg