Горячего копчения атлантическая скумбрия (Scomber scombrus), 1 кг или Филе скумбрии в органическом оливковом масле PAN DO MAR, 120 г?

Энергетическая ценность 206 kcal 202 kcal
Жиры 16,6 g 12,9 g
в том числе насыщенные 3,7 g 2,6 g
Углеводы 0 g 2 g
в том числе сахара 0 g 1 g
Белки 18,9 g 20,2 g
Соль 2,2 g 1 g

Данные с этикеток. Зелёным – лучшее значение.

Горячего копчения атлантическая скумбрия (Scomber scombrus), 1 кг
D
Горячего копчения атлантическая скумбрия (Scomber scombrus), 1 кг
206 kcal Жиры 16,6 g Угл. 0 g Белк. 18,9 g
Насыщ. 3,7 g Сахара 0 g
1 kg
Филе скумбрии в органическом оливковом масле PAN DO MAR, 120 г
B
Филе скумбрии в органическом оливковом масле PAN DO MAR, 120 г
202 kcal Жиры 12,9 g Угл. 2 g Белк. 20,2 g
Насыщ. 2,6 g Сахара 1 g
120 g