Сельдь с сладко-кислым соусом, 1 кг или Филе сельди в экологическом томатном соусе SYWAN, 200 г?

Энергетическая ценность 171 kcal 189 kcal
Жиры 7,9 g 13 g
в том числе насыщенные 2,9 g 3,3 g
Углеводы 12,4 g 6,6 g
в том числе сахара 9,5 g 6,6 g
Пищевые волокна — 1,2 g
Белки 7,6 g 10,9 g
Соль 1,2 g 1 g

Данные с этикеток. Зелёным – лучшее значение.

Сельдь с сладко-кислым соусом, 1 кг
D
Сельдь с сладко-кислым соусом, 1 кг
171 kcal Жиры 7,9 g Угл. 12,4 g Белк. 7,6 g
Насыщ. 2,9 g Сахара 9,5 g
1 kg
Филе сельди в экологическом томатном соусе SYWAN, 200 г
B
Филе сельди в экологическом томатном соусе SYWAN, 200 г
189 kcal Жиры 13 g Угл. 6,6 g Белк. 10,9 g
Клетч. 1,2 g Насыщ. 3,3 g Сахара 6,6 g
200 g