Филе сельди с жареными овощами EDEGA, 200 г или Филе сельди в экологическом томатном соусе SYWAN, 200 г?

Энергетическая ценность 184 kcal 189 kcal
Жиры 14,7 g 13 g
в том числе насыщенные 1,7 g 3,3 g
Углеводы 4,6 g 6,6 g
в том числе сахара 2,5 g 6,6 g
Пищевые волокна — 1,2 g
Белки 8 g 10,9 g
Соль 3,1 g 1 g

Данные с этикеток. Зелёным – лучшее значение.

Филе сельди с жареными овощами EDEGA, 200 г
C
Филе сельди с жареными овощами EDEGA, 200 г
184 kcal Жиры 14,7 g Угл. 4,6 g Белк. 8 g
Насыщ. 1,7 g Сахара 2,5 g
200 g
Филе сельди в экологическом томатном соусе SYWAN, 200 г
B
Филе сельди в экологическом томатном соусе SYWAN, 200 г
189 kcal Жиры 13 g Угл. 6,6 g Белк. 10,9 g
Клетч. 1,2 g Насыщ. 3,3 g Сахара 6,6 g
200 g