Филе сельди с вялеными помидорами, каперсами EDEGA, 200 g или Вяленое филе судака полоски SEA SNACK, 30 г?

Полезнее Филе сельди с вялеными помидорами, каперсами EDEGA, 200 g Филе сельди с вялеными помидорами, каперсами EDEGA, 200 g B 71 Вяленое филе судака полоски SEA SNACK, 30 г Вяленое филе судака полоски SEA SNACK, 30 г E 0

На 100 г / 100 мл

Энергетическая ценность 319 kcal 307 kcal
Жиры 29 g 8,9 g
в том числе насыщенные 3 g 2,5 g
Углеводы 4,7 g 0,1 g
в том числе сахара 1,2 g 0,5 g
Белки 11 g 56,8 g
Соль 0,4 g 13 g

Данные с этикеток. Зелёным – лучшее значение.

Филе сельди с вялеными помидорами, каперсами EDEGA, 200 g
B
Филе сельди с вялеными помидорами, каперсами EDEGA, 200 g
319 kcal Жиры 29 g Угл. 4,7 g Белк. 11 g
Насыщ. 3 g Сахара 1,2 g
200 g
Вяленое филе судака полоски SEA SNACK, 30 г
E
Вяленое филе судака полоски SEA SNACK, 30 г
307 kcal Жиры 8,9 g Угл. 0,1 g Белк. 56,8 g
Насыщ. 2,5 g Сахара 0,5 g
30 g