Silkių filė su dž. pom., kapar. EDEGA, 200 g ar Vyt.jūr. lydekos filė juostelės SEA SNACK,30g?

Sveikesnis Silkių filė su dž. pom., kapar. EDEGA, 200 g Silkių filė su dž. pom., kapar. EDEGA, 200 g B 71 Vyt.jūr. lydekos filė juostelės SEA SNACK,30g Vyt.jūr. lydekos filė juostelės SEA SNACK,30g E 0

100 g / 100 ml

Energinė vertė 319 kcal 307 kcal
Riebalai 29 g 8,9 g
iš kurių sočiųjų riebalų rūgščių 3 g 2,5 g
Angliavandeniai 4,7 g 0,1 g
iš kurių cukrų 1,2 g 0,5 g
Baltymai 11 g 56,8 g
Druska 0,4 g 13 g

Duomenys iš produktų etikečių. Žalia – geresnė vertė.

Silkių filė su dž. pom., kapar. EDEGA, 200 g
B
Silkių filė su dž. pom., kapar. EDEGA, 200 g
319 kcal Rieb. 29 g Angl. 4,7 g Balt. 11 g
Sotieji r. 3 g Cukr. 1,2 g
200 g
Vyt.jūr. lydekos filė juostelės SEA SNACK,30g
E
Vyt.jūr. lydekos filė juostelės SEA SNACK,30g
307 kcal Rieb. 8,9 g Angl. 0,1 g Balt. 56,8 g
Sotieji r. 2,5 g Cukr. 0,5 g
30 g