Филе сельди с вялеными помидорами и каперсами, 200 г или Филе сельди кусочками с лисичками DAUPARŲ, 200 г?

Энергетическая ценность 319 kcal 270 kcal
Жиры 28,7 g 23,4 g
в том числе насыщенные 3,4 g 2,8 g
Углеводы 4,7 g 6,3 g
в том числе сахара 1,2 g 0,5 g
Белки 10,5 g 8,4 g
Соль 0,4 g 2,9 g

Данные с этикеток. Зелёным – лучшее значение.

Филе сельди с вялеными помидорами и каперсами, 200 г
A
Филе сельди с вялеными помидорами и каперсами, 200 г
319 kcal Жиры 28,7 g Угл. 4,7 g Белк. 10,5 g
Насыщ. 3,4 g Сахара 1,2 g
200 g
Филе сельди кусочками с лисичками DAUPARŲ, 200 г
E
Филе сельди кусочками с лисичками DAUPARŲ, 200 г
270 kcal Жиры 23,4 g Угл. 6,3 g Белк. 8,4 g
Насыщ. 2,8 g Сахара 0,5 g
200 g