Филе сельди с вялеными помидорами и каперсами, 200 г или Филе атлантической сельди с кожей в рассоле RUSNĖS ŽUVIS?

Энергетическая ценность 319 kcal 220 kcal
Жиры 28,7 g 15,5 g
в том числе насыщенные 3,4 g 2 g
Углеводы 4,7 g 0,5 g
в том числе сахара 1,2 g 0 g
Белки 10,5 g 20 g
Соль 0,4 g 5,9 g

Данные с этикеток. Зелёным – лучшее значение.

Филе сельди с вялеными помидорами и каперсами, 200 г
A
Филе сельди с вялеными помидорами и каперсами, 200 г
319 kcal Жиры 28,7 g Угл. 4,7 g Белк. 10,5 g
Насыщ. 3,4 g Сахара 1,2 g
200 g
Филе атлантической сельди с кожей в рассоле RUSNĖS ŽUVIS
E
Филе атлантической сельди с кожей в рассоле RUSNĖS ŽUVIS
220 kcal Жиры 15,5 g Угл. 0,5 g Белк. 20 g
Насыщ. 2 g Сахара 0 g
1 kg