Филе сельди с соусом из свекольного майонеза ZIGMAS, 300 г или Филе атлантической сельди с приправами в масле, 1 кг?

Энергетическая ценность 223 kcal 347 kcal
Жиры 17 g 29,5 g
в том числе насыщенные 2,3 g 0 g
Углеводы 11 g 0 g
в том числе сахара 9,1 g 0 g
Белки 6,9 g 17,7 g
Соль 2,1 g 0 g

Данные с этикеток. Зелёным – лучшее значение.

Филе сельди с соусом из свекольного майонеза ZIGMAS, 300 г
C
Филе сельди с соусом из свекольного майонеза ZIGMAS, 300 г
223 kcal Жиры 17 g Угл. 11 g Белк. 6,9 g
Насыщ. 2,3 g Сахара 9,1 g
300 g
Филе атлантической сельди с приправами в масле, 1 кг
A
Филе атлантической сельди с приправами в масле, 1 кг
347 kcal Жиры 29,5 g Угл. 0 g Белк. 17,7 g
Насыщ. 0 g Сахара 0 g
1 kg