Филе сельди, VIČI MAP, 200 g или Филе атлантической сельди с приправами в масле, 1 кг?

Энергетическая ценность 166 kcal 347 kcal
Жиры 12,5 g 29,5 g
в том числе насыщенные 2,8 g 0 g
Углеводы 1 g 0 g
в том числе сахара 0,9 g 0 g
Белки 12,5 g 17,7 g
Соль 3,8 g 0 g

Данные с этикеток. Зелёным – лучшее значение.

Филе сельди, VIČI MAP, 200 g
E
Филе сельди, VIČI MAP, 200 g
166 kcal Жиры 12,5 g Угл. 1 g Белк. 12,5 g
Насыщ. 2,8 g Сахара 0,9 g
200 g
Филе атлантической сельди с приправами в масле, 1 кг
A
Филе атлантической сельди с приправами в масле, 1 кг
347 kcal Жиры 29,5 g Угл. 0 g Белк. 17,7 g
Насыщ. 0 g Сахара 0 g
1 kg