Филе сельди кусочками с вялеными помидорами в масле, 200 g или Вяленое филе форели полоски SEA SNACKS, 30 г?

Полезнее Филе сельди кусочками с вялеными помидорами в масле, 200 g Филе сельди кусочками с вялеными помидорами в масле, 200 g C 50 Вяленое филе форели полоски SEA SNACKS, 30 г Вяленое филе форели полоски SEA SNACKS, 30 г E 0

На 100 г / 100 мл

Энергетическая ценность 347 kcal 349 kcal
Жиры 34 g 12,3 g
в том числе насыщенные 4,3 g 1,8 g
Углеводы 0,2 g 0,5 g
в том числе сахара 0 g 0,5 g
Белки 9,5 g 59,5 g
Соль 1,8 g 5,4 g

Данные с этикеток. Зелёным – лучшее значение.

Филе сельди кусочками с вялеными помидорами в масле, 200 g
C
Филе сельди кусочками с вялеными помидорами в масле, 200 g
347 kcal Жиры 34 g Угл. 0,2 g Белк. 9,5 g
Насыщ. 4,3 g Сахара 0 g
200 g
Вяленое филе форели полоски SEA SNACKS, 30 г
E
Вяленое филе форели полоски SEA SNACKS, 30 г
349 kcal Жиры 12,3 g Угл. 0,5 g Белк. 59,5 g
Насыщ. 1,8 g Сахара 0,5 g
30 g