Филе сельди кусочками с вялеными помидорами в масле, 200 g или Вяленое филе лосося JERKY TERIYAKI, 42 г?

Полезнее Филе сельди кусочками с вялеными помидорами в масле, 200 g Филе сельди кусочками с вялеными помидорами в масле, 200 g C 50 Вяленое филе лосося JERKY TERIYAKI, 42 г Вяленое филе лосося JERKY TERIYAKI, 42 г E 0

На 100 г / 100 мл

Энергетическая ценность 347 kcal 271 kcal
Жиры 34 g 11,8 g
в том числе насыщенные 4,3 g 2,2 g
Углеводы 0,2 g 2,8 g
в том числе сахара 0 g 1,7 g
Белки 9,5 g 38,3 g
Соль 1,8 g 4,5 g

Данные с этикеток. Зелёным – лучшее значение.

Филе сельди кусочками с вялеными помидорами в масле, 200 g
C
Филе сельди кусочками с вялеными помидорами в масле, 200 g
347 kcal Жиры 34 g Угл. 0,2 g Белк. 9,5 g
Насыщ. 4,3 g Сахара 0 g
200 g
Вяленое филе лосося JERKY TERIYAKI, 42 г
E
Вяленое филе лосося JERKY TERIYAKI, 42 г
271 kcal Жиры 11,8 g Угл. 2,8 g Белк. 38,3 g
Насыщ. 2,2 g Сахара 1,7 g
42 g