Кусочки филе сельди с чесноком, барбарисом, 200 г или Филе атлантической сельди с приправами в масле, 1 кг?

Энергетическая ценность 237 kcal 347 kcal
Жиры 20,5 g 29,5 g
в том числе насыщенные 2,1 g 0 g
Углеводы 0,9 g 0 g
в том числе сахара 0,5 g 0 g
Белки 12,3 g 17,7 g
Соль 3,3 g 0 g

Данные с этикеток. Зелёным – лучшее значение.

Кусочки филе сельди с чесноком, барбарисом, 200 г
E
Кусочки филе сельди с чесноком, барбарисом, 200 г
237 kcal Жиры 20,5 g Угл. 0,9 g Белк. 12,3 g
Насыщ. 2,1 g Сахара 0,5 g
200 g
Филе атлантической сельди с приправами в масле, 1 кг
A
Филе атлантической сельди с приправами в масле, 1 кг
347 kcal Жиры 29,5 g Угл. 0 g Белк. 17,7 g
Насыщ. 0 g Сахара 0 g
1 kg