Филе сельди в томатном соусе GRAAL, 170 г или Филе сельди без масла VIČI, 200 г?

Энергетическая ценность 141 kcal 166 kcal
Жиры 8,8 g 12,5 g
в том числе насыщенные 2,1 g 2,8 g
Углеводы 5,4 g 1 g
в том числе сахара 3,9 g 0,9 g
Белки 10 g 12,5 g
Соль 1,4 g 13,8 g

Данные с этикеток. Зелёным – лучшее значение.

Филе сельди в томатном соусе GRAAL, 170 г
B
Филе сельди в томатном соусе GRAAL, 170 г
141 kcal Жиры 8,8 g Угл. 5,4 g Белк. 10 g
Насыщ. 2,1 g Сахара 3,9 g
170 g
Филе сельди без масла VIČI, 200 г
Филе сельди без масла VIČI, 200 г
166 kcal Жиры 12,5 g Угл. 1 g Белк. 12,5 g
Насыщ. 2,8 g Сахара 0,9 g
200 g