Филе сельди в масле с приправами ZIGMAS, 240 g или Филе сельди с вялеными помидорами и каперсами, 200 г?

Энергетическая ценность 205 kcal 319 kcal
Жиры 16 g 28,7 g
в том числе насыщенные 8,9 g 3,4 g
Углеводы 1,2 g 4,7 g
в том числе сахара 1,2 g 1,2 g
Белки 14 g 10,5 g
Соль 3,3 g 0,4 g

Данные с этикеток. Зелёным – лучшее значение.

Филе сельди в масле с приправами ZIGMAS, 240 g
E
Филе сельди в масле с приправами ZIGMAS, 240 g
205 kcal Жиры 16 g Угл. 1,2 g Белк. 14 g
Насыщ. 8,9 g Сахара 1,2 g
240 g
Филе сельди с вялеными помидорами и каперсами, 200 г
A
Филе сельди с вялеными помидорами и каперсами, 200 г
319 kcal Жиры 28,7 g Угл. 4,7 g Белк. 10,5 g
Насыщ. 3,4 g Сахара 1,2 g
200 g