Итальянский хлеб ручной работы CIABATTA, 350 г или Черный хлеб JORĖ, приправленный подсолнечными семечками, 580 г?

Энергетическая ценность 300 kcal 313 kcal
Жиры 3,8 g 10,1 g
в том числе насыщенные 0,8 g 1,1 g
Углеводы 54,6 g 46,4 g
в том числе сахара 1,2 g 8,6 g
Белки 9,7 g 9,1 g
Соль 1,4 g 1,1 g

Данные с этикеток. Зелёным – лучшее значение.

Итальянский хлеб ручной работы CIABATTA, 350 г
C
Итальянский хлеб ручной работы CIABATTA, 350 г
300 kcal Жиры 3,8 g Угл. 54,6 g Белк. 9,7 g
Насыщ. 0,8 g Сахара 1,2 g
350 g
Черный хлеб JORĖ, приправленный подсолнечными семечками, 580 г
A
Черный хлеб JORĖ, приправленный подсолнечными семечками, 580 г
313 kcal Жиры 10,1 g Угл. 46,4 g Белк. 9,1 g
Насыщ. 1,1 g Сахара 8,6 g
580 g