ГУРМАНСКОЕ филе сельди без масла EDEGA, 300 г или Филе атлантической сельди с приправами в масле, 1 кг?

Энергетическая ценность 165 kcal 347 kcal
Жиры 9,3 g 29,5 g
в том числе насыщенные 1,9 g 0 g
Углеводы 5,7 g 0 g
в том числе сахара 2,5 g 0 g
Белки 14,7 g 17,7 g
Соль 3,8 g 0 g

Данные с этикеток. Зелёным – лучшее значение.

ГУРМАНСКОЕ филе сельди без масла EDEGA, 300 г
E
ГУРМАНСКОЕ филе сельди без масла EDEGA, 300 г
165 kcal Жиры 9,3 g Угл. 5,7 g Белк. 14,7 g
Насыщ. 1,9 g Сахара 2,5 g
300 g
Филе атлантической сельди с приправами в масле, 1 кг
A
Филе атлантической сельди с приправами в масле, 1 кг
347 kcal Жиры 29,5 g Угл. 0 g Белк. 17,7 g
Насыщ. 0 g Сахара 0 g
1 kg