Молотый мускатный орех SAUDA, 28 г или Смесь орехов и ягод ALVO ENERGY MIX, 70 г?

Полезнее Молотый мускатный орех SAUDA, 28 г Молотый мускатный орех SAUDA, 28 г A 89 Смесь орехов и ягод ALVO ENERGY MIX, 70 г Смесь орехов и ягод ALVO ENERGY MIX, 70 г C 57

На 100 г / 100 мл

Энергетическая ценность 247 kcal 482 kcal
Жиры 1,3 g 28 g
в том числе насыщенные 0 g 3,8 g
Углеводы 8 g 39 g
в том числе сахара 0 g 29 g
Белки 4 g 15 g
Соль 0 g 0,2 g

Данные с этикеток. Зелёным – лучшее значение.

Молотый мускатный орех SAUDA, 28 г
A
Молотый мускатный орех SAUDA, 28 г
247 kcal Жиры 1,3 g Угл. 8 g Белк. 4 g
Насыщ. 0 g Сахара 0 g
28 g
Смесь орехов и ягод ALVO ENERGY MIX, 70 г
C
Смесь орехов и ягод ALVO ENERGY MIX, 70 г
482 kcal Жиры 28 g Угл. 39 g Белк. 15 g
Насыщ. 3,8 g Сахара 29 g
70 g