Гречневая лапша AJI, 300 г или Пшеничная лапша UDON, органическая CLEARSPRING, 200 г?

Полезнее Гречневая лапша AJI, 300 г Гречневая лапша AJI, 300 г C 68 Пшеничная лапша UDON, органическая CLEARSPRING, 200 г Пшеничная лапша UDON, органическая CLEARSPRING, 200 г E 11

На 100 г / 100 мл

Энергетическая ценность 346 kcal 339 kcal
Жиры 2,3 g 1,2 g
в том числе насыщенные 0,3 g 0,3 g
Углеводы 67,3 g 66 g
в том числе сахара 0,3 g 2,7 g
Пищевые волокна — 3,2 g
Белки 13,9 g 15 g
Соль 1 g 3,1 g

Данные с этикеток. Зелёным – лучшее значение.

Гречневая лапша AJI, 300 г
C
Гречневая лапша AJI, 300 г
346 kcal Жиры 2,3 g Угл. 67,3 g Белк. 13,9 g
Насыщ. 0,3 g Сахара 0,3 g
300 g
Пшеничная лапша UDON, органическая CLEARSPRING, 200 г
E
Пшеничная лапша UDON, органическая CLEARSPRING, 200 г
339 kcal Жиры 1,2 g Угл. 66 g Белк. 15 g
Клетч. 3,2 g Насыщ. 0,3 g Сахара 2,7 g
200 g