Быстроразвариваемые овсяные хлопья EKO DOBELE, 500 г или Овсянка с черникой?

Полезнее Быстроразвариваемые овсяные хлопья EKO DOBELE, 500 г Быстроразвариваемые овсяные хлопья EKO DOBELE, 500 г A 86 Овсянка с черникой Овсянка с черникой C 57

На 100 г / 100 мл

Энергетическая ценность 364 kcal 367 kcal
Жиры 6,9 g 5,3 g
в том числе насыщенные 1 g 0,9 g
Углеводы 55,1 g 65 g
в том числе сахара 1,2 g 20 g
Белки 14,2 g 10 g
Соль 0 g 0,2 g

Данные с этикеток. Зелёным – лучшее значение.

Быстроразвариваемые овсяные хлопья EKO DOBELE, 500 г
A
Быстроразвариваемые овсяные хлопья EKO DOBELE, 500 г
364 kcal Жиры 6,9 g Угл. 55,1 g Белк. 14,2 g
Насыщ. 1 g Сахара 1,2 g
500 g
Овсянка с черникой
C
Овсянка с черникой
367 kcal Жиры 5,3 g Угл. 65 g Белк. 10 g
Насыщ. 0,9 g Сахара 20 g
50 g