Греческий йогурт AMFORA 3,1% жира с манго, 150 г или Протеиновый йогурт со вкусом черники FIT, 150 г?

Полезнее Греческий йогурт AMFORA 3,1% жира с манго, 150 г Греческий йогурт AMFORA 3,1% жира с манго, 150 г C 68 Протеиновый йогурт со вкусом черники FIT, 150 г Протеиновый йогурт со вкусом черники FIT, 150 г C 61

На 100 г / 100 мл

Энергетическая ценность 113 kcal 104 kcal
Жиры 3,1 g 3,3 g
в том числе насыщенные 2 g 1,9 g
Углеводы 13,8 g 16,1 g
в том числе сахара 13,2 g 14,5 g
Белки 7,2 g 2,5 g
Соль 0,1 g 0,1 g

Данные с этикеток. Зелёным – лучшее значение.

Греческий йогурт AMFORA 3,1% жира с манго, 150 г
C
Греческий йогурт AMFORA 3,1% жира с манго, 150 г
113 kcal Жиры 3,1 g Угл. 13,8 g Белк. 7,2 g
Насыщ. 2 g Сахара 13,2 g
150 g
Протеиновый йогурт со вкусом черники FIT, 150 г
C
Протеиновый йогурт со вкусом черники FIT, 150 г
104 kcal Жиры 3,3 g Угл. 16,1 g Белк. 2,5 g
Насыщ. 1,9 g Сахара 14,5 g
380 g