Мука из грецких орехов ŽOLYNĖLIS, 200 г или Грецкие орехи ARIMEX, 100 г?

Энергетическая ценность 820 kcal 688 kcal
Жиры 28 g 60 g
в том числе насыщенные 2,8 g 6,6 g
Углеводы 22 g 15 g
в том числе сахара 15,4 g 3,4 g
Белки 102 g 18,5 g
Соль 0 g 0 g

Данные с этикеток. Зелёным – лучшее значение.

Мука из грецких орехов ŽOLYNĖLIS, 200 г
Мука из грецких орехов ŽOLYNĖLIS, 200 г
820 kcal
Насыщ. 2,8 g Сахара 15,4 g
200 g
Грецкие орехи ARIMEX, 100 г
B
Грецкие орехи ARIMEX, 100 г
688 kcal Жиры 60 g Угл. 15 g Белк. 18,5 g
Насыщ. 6,6 g Сахара 3,4 g
100 g