Горячего копчения позвоночники в вакууме или Горячего копчения крупный морской окунь?

Энергетическая ценность 423 kcal 95 kcal
Жиры 5,4 g 1,6 g
в том числе насыщенные 37,5 g 0,4 g
Углеводы 0,6 g 0 g
в том числе сахара 0,3 g 0 g
Белки 20,8 g 20 g
Соль 2,8 g 1,8 g

Данные с этикеток. Зелёным – лучшее значение.

Горячего копчения позвоночники в вакууме
Горячего копчения позвоночники в вакууме
423 kcal Жиры 5,4 g Угл. 0,6 g Белк. 20,8 g
Насыщ. 37,5 g Сахара 0,3 g
1 kg
Горячего копчения крупный морской окунь
B
Горячего копчения крупный морской окунь
95 kcal Жиры 1,6 g Угл. 0 g Белк. 20 g
Насыщ. 0,4 g Сахара 0 g
1 kg