Глазированный творожок KARUMS с кокосами, 22.5% жира, 45 г или Нежирный домашний творог ROKIŠKIO, 0,5% жира, 500 г?

Энергетическая ценность 341 kcal 98 kcal
Жиры 22,5 g 0,5 g
в том числе насыщенные 13,4 g 0,3 g
Углеводы 24,9 g 3,5 g
в том числе сахара 22,4 g 3,1 g
Белки 10,1 g 19,8 g
Соль 0,1 g 0,1 g

Данные с этикеток. Зелёным – лучшее значение.

Глазированный творожок KARUMS с кокосами, 22.5% жира, 45 г
D
Глазированный творожок KARUMS с кокосами, 22.5% жира, 45 г
341 kcal Жиры 22,5 g Угл. 24,9 g Белк. 10,1 g
Насыщ. 13,4 g Сахара 22,4 g
45 g
Нежирный домашний творог ROKIŠKIO, 0,5% жира, 500 г
A
Нежирный домашний творог ROKIŠKIO, 0,5% жира, 500 г
98 kcal Жиры 0,5 g Угл. 3,5 g Белк. 19,8 g
Насыщ. 0,3 g Сахара 3,1 g
500 g