Кусочки желтоперого тунца в оливковом масле WELL DONE, 240 g или Целый тунец в подсолнечном масле CALVO, 160 г?

Энергетическая ценность 190 kcal 205 kcal
Жиры 10 g 12 g
в том числе насыщенные 1,7 g 1,5 g
Углеводы 0 g 2,4 g
в том числе сахара 0 g 0 g
Белки 25 g 21 g
Соль 1,1 g 1 g

Данные с этикеток. Зелёным – лучшее значение.

Кусочки желтоперого тунца в оливковом масле WELL DONE, 240 g
B
Кусочки желтоперого тунца в оливковом масле WELL DONE, 240 g
190 kcal Жиры 10 g Угл. 0 g Белк. 25 g
Насыщ. 1,7 g Сахара 0 g
240 g
Целый тунец в подсолнечном масле CALVO, 160 г
A
Целый тунец в подсолнечном масле CALVO, 160 г
205 kcal Жиры 12 g Угл. 2,4 g Белк. 21 g
Насыщ. 1,5 g Сахара 0 g
160 g