Пареный свиной окорок PORMET, I р., 100 г или Свинина ветчина Классическая BIOVELA, 90 г?

Энергетическая ценность 102 kcal 109 kcal
Жиры 2 g 4,2 g
в том числе насыщенные 0,6 g 1,6 g
Углеводы 2,2 g 4,9 g
в том числе сахара 0,8 g 0,6 g
Белки 19 g 13 g
Соль 2,1 g 1,8 g

Данные с этикеток. Зелёным – лучшее значение.

Пареный свиной окорок PORMET, I р., 100 г
D
Пареный свиной окорок PORMET, I р., 100 г
102 kcal Жиры 2 g Угл. 2,2 g Белк. 19 g
Насыщ. 0,6 g Сахара 0,8 g
100 g
Свинина ветчина Классическая BIOVELA, 90 г
C
Свинина ветчина Классическая BIOVELA, 90 г
109 kcal Жиры 4,2 g Угл. 4,9 g Белк. 13 g
Насыщ. 1,6 g Сахара 0,6 g
90 g