Приготовленная на пару индейка филе BONNATUR, а. р., 100 г или Приготовленные на пару масляные бобы GLOBUS, 326 г?

Приготовленная на пару индейка филе BONNATUR, а. р., 100 г Приготовленная на пару индейка филе BONNATUR, а. р., 100 г B 71 Полезнее Приготовленные на пару масляные бобы GLOBUS, 326 г Приготовленные на пару масляные бобы GLOBUS, 326 г A 93

На 100 г / 100 мл

Энергетическая ценность 95 kcal 99 kcal
Жиры 1 g 0,6 g
в том числе насыщенные 0,3 g 0,1 g
Углеводы 0,4 g 14 g
в том числе сахара 0,4 g 1,5 g
Белки 21 g 5,9 g
Соль 1,8 g 0,5 g

Данные с этикеток. Зелёным – лучшее значение.

Приготовленная на пару индейка филе BONNATUR, а. р., 100 г
B
Приготовленная на пару индейка филе BONNATUR, а. р., 100 г
95 kcal Жиры 1 g Угл. 0,4 g Белк. 21 g
Насыщ. 0,3 g Сахара 0,4 g
100 g
Приготовленные на пару масляные бобы GLOBUS, 326 г
A
Приготовленные на пару масляные бобы GLOBUS, 326 г
99 kcal Жиры 0,6 g Угл. 14 g Белк. 5,9 g
Насыщ. 0,1 g Сахара 1,5 g
326 g