Чесночный травяной соус HELLMANN'S, 250 мл или Филе сома с чесноком и травами, 250 г?

Энергетическая ценность 278 kcal 185 kcal
Жиры 25 g 13,2 g
в том числе насыщенные 2,1 g 2,5 g
Углеводы 12 g 4,6 g
в том числе сахара 8,8 g 0,5 g
Белки 1,1 g 15,4 g
Соль 1,5 g 0,6 g

Данные с этикеток. Зелёным – лучшее значение.

Чесночный травяной соус HELLMANN'S, 250 мл
D
Чесночный травяной соус HELLMANN'S, 250 мл
278 kcal Жиры 25 g Угл. 12 g Белк. 1,1 g
Насыщ. 2,1 g Сахара 8,8 g
250 ml
Филе сома с чесноком и травами, 250 г
A
Филе сома с чесноком и травами, 250 г
185 kcal Жиры 13,2 g Угл. 4,6 g Белк. 15,4 g
Насыщ. 2,5 g Сахара 0,5 g
250 g