Пареный рис басмати BEN'S ORIGINAL, 220 г или Белый басмати рис, экологический URTEKRAM, 500 г?

Полезнее Пареный рис басмати BEN'S ORIGINAL, 220 г Пареный рис басмати BEN'S ORIGINAL, 220 г A 79 Белый басмати рис, экологический URTEKRAM, 500 г Белый басмати рис, экологический URTEKRAM, 500 г B 75

На 100 г / 100 мл

Энергетическая ценность 142 kcal 360 kcal
Жиры 1,6 g 1,1 g
в том числе насыщенные 0,1 g 0,4 g
Углеводы 29 g 77 g
в том числе сахара 0,5 g 0,3 g
Пищевые волокна — 1 g
Белки 3,1 g 9,5 g
Соль 0 g 0 g

Данные с этикеток. Зелёным – лучшее значение.

Пареный рис басмати BEN'S ORIGINAL, 220 г
A
Пареный рис басмати BEN'S ORIGINAL, 220 г
142 kcal Жиры 1,6 g Угл. 29 g Белк. 3,1 g
Насыщ. 0,1 g Сахара 0,5 g
220 g
Белый басмати рис, экологический URTEKRAM, 500 г
B
Белый басмати рис, экологический URTEKRAM, 500 г
360 kcal Жиры 1,1 g Угл. 77 g Белк. 9,5 g
Клетч. 1 g Насыщ. 0,4 g Сахара 0,3 g
500 g