Замороженный рис с лососем FAMILY FISH, 400 г или Икра лососевых рыб с горбом ALASKA WILD, 95 г?

Полезнее Замороженный рис с лососем FAMILY FISH, 400 г Замороженный рис с лососем FAMILY FISH, 400 г C 61 Икра лососевых рыб с горбом ALASKA WILD, 95 г Икра лососевых рыб с горбом ALASKA WILD, 95 г D 18

На 100 г / 100 мл

Энергетическая ценность 162 kcal 177 kcal
Жиры 9,5 g 7 g
в том числе насыщенные 1,5 g 2 g
Углеводы 12,8 g 3 g
в том числе сахара 1,4 g 0 g
Белки 5,7 g 25 g
Соль 0,9 g 3 g

Данные с этикеток. Зелёным – лучшее значение.

Замороженный рис с лососем FAMILY FISH, 400 г
C
Замороженный рис с лососем FAMILY FISH, 400 г
162 kcal Жиры 9,5 g Угл. 12,8 g Белк. 5,7 g
Насыщ. 1,5 g Сахара 1,4 g
400 g
Икра лососевых рыб с горбом ALASKA WILD, 95 г
D
Икра лососевых рыб с горбом ALASKA WILD, 95 г
177 kcal Жиры 7 g Угл. 3 g Белк. 25 g
Насыщ. 2 g Сахара 0 g
95 g