Замороженные филе судака без голов VIČI, 850 г или Суши с жареной курицей, 200 г?

Полезнее Замороженные филе судака без голов VIČI, 850 г Замороженные филе судака без голов VIČI, 850 г A 100 Суши с жареной курицей, 200 г Суши с жареной курицей, 200 г C 57

На 100 г / 100 мл

Энергетическая ценность 83 kcal 192 kcal
Жиры 0,7 g 7,4 g
в том числе насыщенные 0 g 0,9 g
Углеводы 0 g 26,4 g
в том числе сахара 0 g 3,9 g
Белки 19,2 g 5 g
Соль 0,1 g 1,1 g

Данные с этикеток. Зелёным – лучшее значение.

Замороженные филе судака без голов VIČI, 850 г
A
Замороженные филе судака без голов VIČI, 850 г
83 kcal Жиры 0,7 g Угл. 0 g Белк. 19,2 g
Насыщ. 0 g Сахара 0 g
850 g
Суши с жареной курицей, 200 г
C
Суши с жареной курицей, 200 г
192 kcal Жиры 7,4 g Угл. 26,4 g Белк. 5 g
Насыщ. 0,9 g Сахара 3,9 g
200 g