Замороженный жареный картофель AVIKO ZIG ZAG, 450 г или Жареный лаваш с мясом кебаба IKI ŠEFAI, 210 г?

Полезнее Замороженный жареный картофель AVIKO ZIG ZAG, 450 г Замороженный жареный картофель AVIKO ZIG ZAG, 450 г A 96 Жареный лаваш с мясом кебаба IKI ŠEFAI, 210 г Жареный лаваш с мясом кебаба IKI ŠEFAI, 210 г D 32

На 100 г / 100 мл

Энергетическая ценность 156 kcal 256 kcal
Жиры 4,5 g 11 g
в том числе насыщенные 0,5 g 3,4 g
Углеводы 25 g 29 g
в том числе сахара 0,8 g 3,6 g
Белки 2,5 g 10 g
Соль 0,1 g 1,3 g

Данные с этикеток. Зелёным – лучшее значение.

Замороженный жареный картофель AVIKO ZIG ZAG, 450 г
A
Замороженный жареный картофель AVIKO ZIG ZAG, 450 г
156 kcal Жиры 4,5 g Угл. 25 g Белк. 2,5 g
Насыщ. 0,5 g Сахара 0,8 g
450 g
Жареный лаваш с мясом кебаба IKI ŠEFAI, 210 г
D
Жареный лаваш с мясом кебаба IKI ŠEFAI, 210 г
256 kcal Жиры 11 g Угл. 29 g Белк. 10 g
Насыщ. 3,4 g Сахара 3,6 g
210 g