Замороженное рыбное филе NOWACO, с маслом, 210 г или Замороженное рыбное филе в тесте с чесночным соусом NOWACO, 800 г?

Полезнее Замороженное рыбное филе NOWACO, с маслом, 210 г Замороженное рыбное филе NOWACO, с маслом, 210 г A 82 Замороженное рыбное филе в тесте с чесночным соусом NOWACO, 800 г Замороженное рыбное филе в тесте с чесночным соусом NOWACO, 800 г C 68

На 100 г / 100 мл

Энергетическая ценность 114 kcal 229 kcal
Жиры 6,3 g 10,5 g
в том числе насыщенные 3,1 g 1,7 g
Углеводы 0,2 g 22,6 g
в том числе сахара 0,1 g 1,3 g
Белки 14,1 g 10,5 g
Соль 0,4 g 1 g

Данные с этикеток. Зелёным – лучшее значение.

Замороженное рыбное филе NOWACO, с маслом, 210 г
A
Замороженное рыбное филе NOWACO, с маслом, 210 г
114 kcal Жиры 6,3 g Угл. 0,2 g Белк. 14,1 g
Насыщ. 3,1 g Сахара 0,1 g
210 g
Замороженное рыбное филе в тесте с чесночным соусом NOWACO, 800 г
C
Замороженное рыбное филе в тесте с чесночным соусом NOWACO, 800 г
229 kcal Жиры 10,5 g Угл. 22,6 g Белк. 10,5 g
Насыщ. 1,7 g Сахара 1,3 g
800 g