Замороженное рыбное филе NOWACO, с маслом, 210 г или Рыбное филе с сыром RIMI?

Энергетическая ценность 114 kcal 244 kcal
Жиры 6,3 g 12,9 g
в том числе насыщенные 3,1 g 1,9 g
Углеводы 0,2 g 19,5 g
в том числе сахара 0,1 g 1,1 g
Белки 14,1 g 11,9 g
Соль 0,4 g 1,8 g

Данные с этикеток. Зелёным – лучшее значение.

Замороженное рыбное филе NOWACO, с маслом, 210 г
A
Замороженное рыбное филе NOWACO, с маслом, 210 г
114 kcal Жиры 6,3 g Угл. 0,2 g Белк. 14,1 g
Насыщ. 3,1 g Сахара 0,1 g
210 g
Рыбное филе с сыром RIMI
D
Рыбное филе с сыром RIMI
244 kcal Жиры 12,9 g Угл. 19,5 g Белк. 11,9 g
Насыщ. 1,9 g Сахара 1,1 g
300 g