Замороженные рыбные филе палочки WELL DONE, 450 г или Замороженные рыбные палочки ESVA, 250 г?

Полезнее Замороженные рыбные филе палочки WELL DONE, 450 г Замороженные рыбные филе палочки WELL DONE, 450 г B 75 Замороженные рыбные палочки ESVA, 250 г Замороженные рыбные палочки ESVA, 250 г C 68

На 100 г / 100 мл

Энергетическая ценность 183 kcal 222 kcal
Жиры 8,3 g 9 g
в том числе насыщенные 0,7 g 0,7 g
Углеводы 14 g 26 g
в том числе сахара 1,9 g 1,4 g
Белки 13 g 8 g
Соль 0,9 g 1 g

Данные с этикеток. Зелёным – лучшее значение.

Замороженные рыбные филе палочки WELL DONE, 450 г
B
Замороженные рыбные филе палочки WELL DONE, 450 г
183 kcal Жиры 8,3 g Угл. 14 g Белк. 13 g
Насыщ. 0,7 g Сахара 1,9 g
450 g
Замороженные рыбные палочки ESVA, 250 г
C
Замороженные рыбные палочки ESVA, 250 г
222 kcal Жиры 9 g Угл. 26 g Белк. 8 g
Насыщ. 0,7 g Сахара 1,4 g
250 g