Замороженный рис из цветной капусты BONDUELLE, 400 г или Замороженный рис с лососем FAMILY FISH, 400 г?

Полезнее Замороженный рис из цветной капусты BONDUELLE, 400 г Замороженный рис из цветной капусты BONDUELLE, 400 г A 96 Замороженный рис с лососем FAMILY FISH, 400 г Замороженный рис с лососем FAMILY FISH, 400 г C 61

На 100 г / 100 мл

Энергетическая ценность 22 kcal 162 kcal
Жиры 0,4 g 9,5 g
в том числе насыщенные 0,1 g 1,5 g
Углеводы 2,2 g 12,8 g
в том числе сахара 1,4 g 1,4 g
Белки 1,3 g 5,7 g
Соль 0 g 0,9 g

Данные с этикеток. Зелёным – лучшее значение.

Замороженный рис из цветной капусты BONDUELLE, 400 г
A
Замороженный рис из цветной капусты BONDUELLE, 400 г
22 kcal Жиры 0,4 g Угл. 2,2 g Белк. 1,3 g
Насыщ. 0,1 g Сахара 1,4 g
400 g
Замороженный рис с лососем FAMILY FISH, 400 г
C
Замороженный рис с лососем FAMILY FISH, 400 г
162 kcal Жиры 9,5 g Угл. 12,8 g Белк. 5,7 g
Насыщ. 1,5 g Сахара 1,4 g
400 g