Замороженная цветная капуста GERO APETITO, 400 г или Цветная капуста, 1 шт.?

Полезнее Замороженная цветная капуста GERO APETITO, 400 г Замороженная цветная капуста GERO APETITO, 400 г A 100 Цветная капуста, 1 шт. Цветная капуста, 1 шт. A 96

На 100 г / 100 мл

Энергетическая ценность 20 kcal 25 kcal
Жиры 0,3 g 0,3 g
в том числе насыщенные 0 g 0,1 g
Углеводы 4,5 g 5 g
в том числе сахара 2,1 g 1,9 g
Белки 2,5 g 1,9 g
Соль 0 g 0 g

Данные с этикеток. Зелёным – лучшее значение.

Замороженная цветная капуста GERO APETITO, 400 г
A
Замороженная цветная капуста GERO APETITO, 400 г
20 kcal Жиры 0,3 g Угл. 4,5 g Белк. 2,5 g
Насыщ. 0 g Сахара 2,1 g
400 g
Цветная капуста, 1 шт.
A
Цветная капуста, 1 шт.
25 kcal Жиры 0,3 g Угл. 5 g Белк. 1,9 g
Насыщ. 0,1 g Сахара 1,9 g