Замороженное филе аргентинского судака с чесночным маслом или Замороженное глазированное аргентинское судак без голов и хвостов?

Энергетическая ценность 127 kcal 92 kcal
Жиры 7,4 g 2,2 g
в том числе насыщенные 3,4 g 0 g
Углеводы 0,4 g 0 g
в том числе сахара 0,7 g 0 g
Белки 14,8 g 18 g
Соль 0,3 g 0 g

Данные с этикеток. Зелёным – лучшее значение.

Замороженное филе аргентинского судака с чесночным маслом
A
Замороженное филе аргентинского судака с чесночным маслом
127 kcal Жиры 7,4 g Угл. 0,4 g Белк. 14,8 g
Насыщ. 3,4 g Сахара 0,7 g
400 g
Замороженное глазированное аргентинское судак без голов и хвостов
A
Замороженное глазированное аргентинское судак без голов и хвостов
92 kcal Жиры 2,2 g Угл. 0 g Белк. 18 g
Насыщ. 0 g Сахара 0 g
880 g