Жареные свиные шейные стейки, 1 кг или Жареный свиной окорок BONNATUR, а. р., 100 г?

Энергетическая ценность 300 kcal 109 kcal
Жиры 26,1 g 3 g
в том числе насыщенные 8,4 g 1,2 g
Углеводы 1,4 g 0,5 g
в том числе сахара 0,7 g 0,5 g
Белки 25,1 g 20 g
Соль 1,2 g 1,9 g

Данные с этикеток. Зелёным – лучшее значение.

Жареные свиные шейные стейки, 1 кг
D
Жареные свиные шейные стейки, 1 кг
300 kcal Жиры 26,1 g Угл. 1,4 g Белк. 25,1 g
Насыщ. 8,4 g Сахара 0,7 g
1 kg
Жареный свиной окорок BONNATUR, а. р., 100 г
D
Жареный свиной окорок BONNATUR, а. р., 100 г
109 kcal Жиры 3 g Угл. 0,5 g Белк. 20 g
Насыщ. 1,2 g Сахара 0,5 g
100 g