Жареный свиной окорок BONNATUR, а. р., 100 г или Жареные свиные шейные стейки, 1 кг?

Энергетическая ценность 109 kcal 300 kcal
Жиры 3 g 26,1 g
в том числе насыщенные 1,2 g 8,4 g
Углеводы 0,5 g 1,4 g
в том числе сахара 0,5 g 0,7 g
Белки 20 g 25,1 g
Соль 1,9 g 1,2 g

Данные с этикеток. Зелёным – лучшее значение.

Жареный свиной окорок BONNATUR, а. р., 100 г
D
Жареный свиной окорок BONNATUR, а. р., 100 г
109 kcal Жиры 3 g Угл. 0,5 g Белк. 20 g
Насыщ. 1,2 g Сахара 0,5 g
100 g
Жареные свиные шейные стейки, 1 кг
D
Жареные свиные шейные стейки, 1 кг
300 kcal Жиры 26,1 g Угл. 1,4 g Белк. 25,1 g
Насыщ. 8,4 g Сахара 0,7 g
1 kg