Жареные рыбные котлеты с томатным соусом, 320 г или Жареная шпроты неочищенные DAUPARŲ ŽUVIS, 200 г?

Жареные рыбные котлеты с томатным соусом, 320 г Жареные рыбные котлеты с томатным соусом, 320 г C 46 Полезнее Жареная шпроты неочищенные DAUPARŲ ŽUVIS, 200 г Жареная шпроты неочищенные DAUPARŲ ŽUVIS, 200 г A 79

На 100 г / 100 мл

Энергетическая ценность 377 kcal 200 kcal
Жиры 22,2 g 10 g
в том числе насыщенные 1,3 g 2 g
Углеводы 34,3 g 0 g
в том числе сахара 4,1 g 0 g
Белки 9,3 g 25 g
Соль 2,3 g 1 g

Данные с этикеток. Зелёным – лучшее значение.

Жареные рыбные котлеты с томатным соусом, 320 г
C
Жареные рыбные котлеты с томатным соусом, 320 г
377 kcal Жиры 22,2 g Угл. 34,3 g Белк. 9,3 g
Насыщ. 1,3 g Сахара 4,1 g
320 g
Жареная шпроты неочищенные DAUPARŲ ŽUVIS, 200 г
A
Жареная шпроты неочищенные DAUPARŲ ŽUVIS, 200 г
200 kcal Жиры 10 g Угл. 0 g Белк. 25 g
Насыщ. 2 g Сахара 0 g
200 g