Жареный творожный сыр WELL DONE, 22% жира, 230 г или Полужирный РОКИШКИ ДОМАШНИЙ творог, 9% жирности, 180 г?

Энергетическая ценность 277 kcal 159 kcal
Жиры 22 g 9 g
в том числе насыщенные 14 g 0 g
Углеводы 19 g 3,5 g
в том числе сахара 3,8 g 0 g
Белки 2,2 g 16 g
Соль 2,1 g 0 g

Данные с этикеток. Зелёным – лучшее значение.

Жареный творожный сыр WELL DONE, 22% жира, 230 г
E
Жареный творожный сыр WELL DONE, 22% жира, 230 г
277 kcal Жиры 22 g Угл. 19 g Белк. 2,2 g
Насыщ. 14 g Сахара 3,8 g
230 g
Полужирный РОКИШКИ ДОМАШНИЙ творог, 9% жирности, 180 г
A
Полужирный РОКИШКИ ДОМАШНИЙ творог, 9% жирности, 180 г
159 kcal Жиры 9 g Угл. 3,5 g Белк. 16 g
Насыщ. 0 g Сахара 0 g
180 g