Жареная курица с рисом Басмати, 300 г или Жареный окорок из курицы ČYZAS с маринадом из огурцов, 400 г NKP?

Жареная курица с рисом Басмати, 300 г Жареная курица с рисом Басмати, 300 г D 14 Полезнее Жареный окорок из курицы ČYZAS с маринадом из огурцов, 400 г NKP Жареный окорок из курицы ČYZAS с маринадом из огурцов, 400 г NKP B 71

На 100 г / 100 мл

Энергетическая ценность 193 kcal 155 kcal
Жиры 5,9 g 9 g
в том числе насыщенные 2,2 g 2,6 g
Углеводы 22,2 g 1,4 g
в том числе сахара 7,2 g 1,4 g
Белки 12,3 g 17 g
Соль 2,5 g 2,1 g

Данные с этикеток. Зелёным – лучшее значение.

Жареная курица с рисом Басмати, 300 г
D
Жареная курица с рисом Басмати, 300 г
193 kcal Жиры 5,9 g Угл. 22,2 g Белк. 12,3 g
Насыщ. 2,2 g Сахара 7,2 g
300 g
Жареный окорок из курицы ČYZAS с маринадом из огурцов, 400 г NKP
B
Жареный окорок из курицы ČYZAS с маринадом из огурцов, 400 г NKP
155 kcal Жиры 9 g Угл. 1,4 g Белк. 17 g
Насыщ. 2,6 g Сахара 1,4 g
400 g