Жареные куриные филе кусочки в панировке с цветной капустой, 280 г или Жареные куриные филе в сладко-кислом соусе, 1 кг?

Энергетическая ценность 223 kcal 238 kcal
Жиры 11,8 g 13,8 g
в том числе насыщенные 2,1 g 4,1 g
Углеводы 14,6 g 7,2 g
в том числе сахара 0,4 g 6,3 g
Белки 14,5 g 21,2 g
Соль 1,4 g 0,7 g

Данные с этикеток. Зелёным – лучшее значение.

Жареные куриные филе кусочки в панировке с цветной капустой, 280 г
C
Жареные куриные филе кусочки в панировке с цветной капустой, 280 г
223 kcal Жиры 11,8 g Угл. 14,6 g Белк. 14,5 g
Насыщ. 2,1 g Сахара 0,4 g
280 g
Жареные куриные филе в сладко-кислом соусе, 1 кг
C
Жареные куриные филе в сладко-кислом соусе, 1 кг
238 kcal Жиры 13,8 g Угл. 7,2 g Белк. 21,2 g
Насыщ. 4,1 g Сахара 6,3 g
1 kg