Жареные куриные филе кусочки в панировке, I сорт, 350 г или Жареные куриные шашлычки с маринованными овощами IKI ŠEFAI, 290 г?

Полезнее Жареные куриные филе кусочки в панировке, I сорт, 350 г Жареные куриные филе кусочки в панировке, I сорт, 350 г B 71 Жареные куриные шашлычки с маринованными овощами IKI ŠEFAI, 290 г Жареные куриные шашлычки с маринованными овощами IKI ŠEFAI, 290 г D 29

На 100 г / 100 мл

Энергетическая ценность 180 kcal 128 kcal
Жиры 7,2 g 8,6 g
в том числе насыщенные 0,8 g 1,5 g
Углеводы 12 g 3,1 g
в том числе сахара 0,6 g 2 g
Белки 16 g 9,1 g
Соль 1,4 g 9,1 g

Данные с этикеток. Зелёным – лучшее значение.

Жареные куриные филе кусочки в панировке, I сорт, 350 г
B
Жареные куриные филе кусочки в панировке, I сорт, 350 г
180 kcal Жиры 7,2 g Угл. 12 g Белк. 16 g
Насыщ. 0,8 g Сахара 0,6 g
350 g
Жареные куриные шашлычки с маринованными овощами IKI ŠEFAI, 290 г
D
Жареные куриные шашлычки с маринованными овощами IKI ŠEFAI, 290 г
128 kcal Жиры 8,6 g Угл. 3,1 g Белк. 9,1 g
Насыщ. 1,5 g Сахара 2 g
290 g