Жареный хлеб с чесноком, 1 кг или Жареные куриные филе кусочки в панировке с цветной капустой, 280 г?

Энергетическая ценность 362 kcal 223 kcal
Жиры 19,7 g 11,8 g
в том числе насыщенные 1,4 g 2,1 g
Углеводы 41,1 g 14,6 g
в том числе сахара 2,1 g 0,4 g
Белки 5,3 g 14,5 g
Соль 1 g 1,4 g

Данные с этикеток. Зелёным – лучшее значение.

Жареный хлеб с чесноком, 1 кг
C
Жареный хлеб с чесноком, 1 кг
362 kcal Жиры 19,7 g Угл. 41,1 g Белк. 5,3 g
Насыщ. 1,4 g Сахара 2,1 g
1 kg
Жареные куриные филе кусочки в панировке с цветной капустой, 280 г
C
Жареные куриные филе кусочки в панировке с цветной капустой, 280 г
223 kcal Жиры 11,8 g Угл. 14,6 g Белк. 14,5 g
Насыщ. 2,1 g Сахара 0,4 g
280 g